Moins calorique (-20% d'ANR par rapport à la recette au chocolat) Riche en fibres (10g pour 100g) Riche en vitamine B3, manganèse & phosphore Source de protéines (12% des AET) Source de vitamines B1 & E, potassium, magnésium, fer & zinc

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Notre recette

Flocons d’avoine – 24.2%

Abricots secs – 12%

Cranberries séchées – 12%

Miel – 12%

Flocons de lupin – 9%

Farine de lupin standard – 6%

Noisettes en poudre – 8%

Beurre – 8%

Sirop de dextrose – 8%

Cannelle – 0.8%

2

Notre process

Mélanger les flocons, la farine & les fruits coupés en petites portions
Ajouter le miel, le sirop de dextrose & la matière grasse, le tout tiédi
Cuisson : 20 minutes à la céréalière
Laisser refroidir au moins 15 minutes

3

Liste des ingrédients

Flocons d'avoine, Abricots secs, Cranberries séchées, Miel, Flocons de lupin, Farine de lupin, Noisettes de poudre, Beurre, Sirop de dextrose, Cannelle

Allergènes : Gluten, Lupin, Fruits à coque, Produits laitiers

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