Source de fibres (4g pour 100g) Riche en protéines (12,5% des AET) Riche en vitamines B1 & B3, en potassium, magnésium, manganèse, zinc & phosphore Source de vitamine E & de fer

1

Notre recette

Farine de maïs – 21,2%

Farine de blé – 10,6%

Huile d’olive – 1,2%

Sel – 0,2%

Poivre – 0,1%

Farine de lupin complète toastée – 2,7%

Eau tiède – 64%

2

Notre process

Mélanger tous les ingrédients en une pâte homogène
Cuisson : 2 à 3 min par face sur une plaque graissée

3

Liste des ingrédients

Farine de maïs, Farine de blé, Huile d'olive, Sel, Poivre, Farine de Lupin, Eau.

Allergènes: Gluten, Lupin.

4

Produits associés

  • Aucun produit associé pour le moment
  • Autres recettes pouvant vous intéresser

    card image placeholder
    Falafels Bio – Sésame

    Source de protéines Source de fibres

    card image
    Sablé à la Lentille Corail

    Sans Gluten / Source de vitamine A

    card image placeholder
    Muesli pour le Petit-Déjeuner

    Riche en fibres (12g pour 100g) Source de protéines (12% des AET)

    Voir toutes nos recettes