Source de protéines et de fibres

1

Notre recette

Pour 1 kg :

Oeuf entier cru : 273 g
Eau : 228 g
Farine de blé : 210 g
Sucre : 118 g
Huile de tournesol : 91 g
Farine complète de lupin FRALU-T-NF ou FARILUP 400 LHE : 46 g
Poudre de lait entier : 27 g
Poudre à lever : 5,5 g
Sel : 0,9 g

2

Notre process

Mélanger l’eau et la poudre de lait
Ajouter les ingrédients liquides et mélanger
Ajouter les ingrédients secs et mélanger
Cuire au gaufrier 3 minutes et 30 secondes

3

Liste des ingrédients

Autres recettes pouvant vous intéresser

card image placeholder
Barres de Céréales aux Flocons de Pois Chiche Toastés

Source de fibres

card image placeholder
Muesli Protéiné au Chocolat

Les protéines texturées apportent du croquant au muesli. Elles permettent d'augmenter les protéines et les…

card image
Émincés Végétaux Bio – Tomate

Riche en protéines Riche en fibres

Voir toutes nos recettes