-20% d’œufs / Riche en protéines

1

Notre recette

Lait 1/2 écrémé – 60,6%

Farine de blé – 23%

Œufs – 9,1%

Farine de lupin standard – 6,1%

Huile de tournesol – 1,2%

Sel – 0,1%

+ Eau – 20%

2

Notre process

Mélanger tous les ingrédients
Laisser reposer 1h
Cuisson : 2 à 3 minutes pour chaque face sur une plaque graissée

3

Liste des ingrédients

Lait, Farine de blé, Œufs, Farine de lupin, Huile de tournesol, Sel, Eau.

Allergènes: Produits laitiers, Gluten, Œufs, Lupin.

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